LEADERSHIP & PERSONAL COACHING
Persönlich wachsen. Menschenzentriert und emotional kompetent führen.
MENSCHENZENTRIERT & EMOTIONAL KOMPETENT ZUM ERFOLG:
"LEADERSHIP GOLD" COACHING
Achtsamkeits-basierte Einzel-Coachings und Gruppentrainings (Hosted live auf ZOOM oder In-Präsenz)
In der heutigen Arbeitswelt sind emotionale Führungsskills und menschenzentriertes Führen essentiell. "Leadership Gold" bietet 1:1 Coaching und Gruppentrainings für Führungskräfte in traditionellen Hierarchien, agilen Organisationen und im Digital Leadership.
Eine bedeutende Aufgabe von Führungskräften ist, eine Arbeitsumgebung zu schaffen, die auf Vertrauen, stärkenbasierter Zusammenarbeit und individueller Entfaltung basiert. Emotionale Leadership-Skills spielen die entscheidende Rolle für eine Kultur der psychologischen Sicherheit, die es allen Mitarbeitenden ermöglicht, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Im digitalen Leadership sind hybrid arbeitende Teams, die geografisch verteilt sind und oftmals über verschiedene Zeitzonen hinweg kommunizieren, besonders herausfordernde. Durch das Trainieren emotionaler Führungsskills lernen Sie, Vertrauen, Nähe und Zugehörigkeit in Ihren Teams herzustellen. Fördern Sie für die Effizienz und den Erfolg Ihrer Teams eine Kultur der gegenseitigen Befähigung und Offenheit.
Mir "Leadership Gold" stärken Sie Ihre Führungsfähigkeiten für die Anforderungen der modernen Arbeitswelt. Wir besprechen und reflektieren persönliche Herausforderungen, Ziele und Gedanken aus Ihrem Arbeitsalltag. Dabei bringen wir Struktur in Ihre Gedanken und Ziele und entwickeln Lösungen, die zu Ihrer Führungsrolle passen. Daneben erlernen Sie konkrete Tools und Methoden, um eine inspirierende und sinnstiftende Umgebung zu schaffen, in der Ihr Team sein volles Potenzial entfaltet und die gemeinsam gesteckten Ziele erreicht.
„Leadership Gold“ ist geeignet für Menschen, die:
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lernen möchten, gelassener mit Performancedruck und hohen Agilitätsansprüchen in Organisationen umzugehen.
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emotionale Leadership-Skills wie Empathie, Wertschätzung, Mut und Vertrauen stärken möchten.
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mehr Nähe in "Remote-First" und hybriden Teams schaffen möchten.
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sich eine Kultur der psychologischen Sicherheit wünschen.
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ihre Fähigkeit weiterentwickeln möchten, schwierige Situationen und Herausforderungen zu bewältigen, sich davon zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen (Resilienz).
PERSÖNLICH WACHSEN:
MINDFULNESS & EMOTIONS-COACHING
Achtsamkeits- und Atem-basierte Einzelsitzung (90 Minuten, Hosted live auf ZOOM oder persönlich)
Basierend auf Achtsamkeitsmethoden und Atemtechniken lernst du, schwierige emotionale Zustände besser zu bewältigen. Anstatt aus Sorge, Ärger, Wut oder Bedürftigkeit zu handeln, findest Du durch innere Selbstfürsorge zurück zu Freiheit und Leichtigkeit. In den 1:1 Sessions erlernst Du konkret, aus Stress, Druck und Zweifeln auszusteigen und Dich von Deinem mentalen Rucksack zu befreien. Unser Ziel ist, dass Du Deine Beziehungen, wichtigen Lebensaufgaben und Deinen Job als bereichernd und nicht als Belastung empfindest. Wir geben Dir Dein persönliches Tool-Set an die Hand, mit dem Du eigenständig eine gute mentale Verfassung erreichst.
Geeignet, wenn Du Unterstützung und positive Veränderung suchst, weil Du
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Dich akut oder häufig belastet fühlst durch Sorge, Wut, Orientierungslosigkeit - oder das Gefühl, nicht "genug" zu sein.
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häufig in zwischenmenschliche Konflikte am Arbeitsplatz oder in Deinem privaten Umfeld gerätst, die Dich belasten und blockieren.
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nicht "Nein" sagen kannst und lernen möchtest, souverän Grenzen zu setzen.
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Dir mehr Leichtigkeit und Freude in Deinem Leben wünschst.
MIDLIFE CAREER CHANGE COACHING
Achtsamkeits-basierte Einzelsitzung (ca. 90 Minuten, hosted live auf ZOOM oder in Präsenz)
Berufliche Neuorientierung mit 40 oder 50? Auf jeden Fall! Verbringe die kostbare Zeit Deines Lebens mit dem, was Dich mit Sinn erfüllt und Deinen einzigartigen Talenten und Fähigkeiten entspricht. Wenn Du aus Angst vor Veränderung in einem Job verharrst, der sich für Dich dauerhaft nicht mehr richtig anfühlt, ist es an der Zeit, Deine Veränderung Schritt für Schritt zu begehen.
Mit dem "Midlife Career Change Coaching"-Programm begleite ich dich auf dem Weg zu einer erfüllenden Karriere, die im Einklang mit Deinem persönlichen Purpose steht. Gemeinsam entdecken wir Deine Entwicklungspotenziale und gehen die Schritte einzelnen Schritte in Deinem Tempo, aber konsequent – mit Vertrauen und Mut.
Ich kann Dich dabei gut begleiten, weil ich selbst diesen Weg gegangen bin – vom sicheren Job in der Komfortzone des Konzerns hin zu Selbstbestimmung und mehr Sinnhaftigkeit. Gern reich ich Dir meine Hand und teile mit Dir meine gesamte Erfahrung, damit auch Du diesen Schritt gehen kannst.
Geeignet für Menschen:
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deren aktueller Job nicht mehr zu den eigenen Werten, Überzeugungen und Lebenszielen passt.
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die mehr Sinn, Erfüllung und Selbstbestimmung im Job suchen.
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die eine fundamentale Veränderung ihrer Lebensumstände herbeisehnen, aber Angst davor haben, sich zu verändern.