LEADERSHIP & PERSONAL COACHING
Persönlich wachsen. Emotional kompetent und menschenzentriert führen.
PERSÖNLICH WACHSEN:
MINDFULNESS & EMOTIONS-COACHING
Achtsamkeits- und Atem-basierte Einzelsitzung (90 Minuten, Hosted live auf ZOOM oder persönlich)
Basierend auf Achtsamkeit und Atemtechniken lernst du, schwierige emotionale Zustände besser zu bewältigen. Anstatt aus Sorge, Ärger oder Bedürftigkeit zu handeln, wirst du durch Achtsamkeit und innere Selbstfürsorge mehr Freiheit und Leichtigkeit erlangen. Die 1:1 Sessions ermöglichen Dir, schrittweise aus dem Stress auszusteigen und Dich von deinem mentalen Rucksack zu befreien. Ziel ist, dass Du Beziehungen, wichtige Lebensaufgaben und Deinen Job als weniger erschöpfend und belastend empfindest. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um eigenständig eine bessere mentale Verfassung zu erreichen.
Geeignet, wenn Du Unterstützung und positive Veränderung suchst, weil Du
-
Dich akut oder häufig belastet fühlst durch Sorge, Wut, Orientierungslosigkeit - oder das Gefühl, nicht "genug" zu sein.
-
häufig in zwischenmenschliche Konflikte am Arbeitsplatz oder in Deinem privaten Umfeld gerätst, die Dich belasten und blockieren.
-
nicht "Nein" sagen kannst und lernen möchtest, souverän Grenzen zu setzen.
-
Dir mehr Zufriedenheit, Ausgleich und Freude in Deinem Leben wünschst.
EMOTIONAL KOMPETENT & MENSCHENZENTRIERT ZUM ERFOLG:
"LEADERSHIP GOLD" COACHING
Achtsamkeits-basierte Einzel-Coachings und Gruppentrainings (Hosted live auf ZOOM oder In-Person)
In der heutigen Arbeitswelt gewinnen emotionale Führungsskills und menschenzentriertes Führen immer mehr an Bedeutung. "Leadership Gold" bietet Ihnen 1:1 Coaching und Gruppentrainings, um Führungskräfte in New Work Kulturen und im Digital Leadership zu befähigen.
In der "New Work" Kultur ist es die Aufgabe von Führungskräften, eine Arbeitsumgebung zu schaffen, die auf Vertrauen, Zusammenarbeit und individueller Entfaltung basiert. Emotionale Leadership Skills spielen dabei eine entscheidende Rolle, da sie Ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen und Ihre Emotionen zu regulieren. Dadurch können Sie zu einem wirksameren Leader für Ihr Team werden. Schaffen Sie eine Atmosphäre der psychologischen Sicherheit und Unterstützung, die es den Mitarbeitenden ermöglicht, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Im digitalen Leadership stellen hybrid arbeitende Teams, die geografisch verteilt sind und über verschiedene Zeitzonen hinweg kommunizieren, eine Herausforderung dar. Durch das Training emotionaler Führungsskills gelingt es Ihnen, trotz räumlicher Trennung eine effektive Verbindung zu den Teammitgliedern herzustellen. Mit Empathie und Verständnis fördern Sie eine Kultur der Zusammenarbeit, des Vertrauens und der Offenheit, die für den Erfolg digitaler Teams unerlässlich ist.
"Leadership Gold" unterstützt Sie dabei, Ihre Führungsfähigkeiten für die Anforderungen der modernen digitalen Arbeitswelt sowie der New Work Kultur zu stärken. Sie erlernen praktische Werkzeuge und Techniken, um eine inspirierende Umgebung zu schaffen, in der Teammitglieder ihr volles Potenzial entfalten können und ihre Ziele erreichen.
„Leadership Gold“ ist geeignet für Führungskräfte, die:
-
lernen möchten, besser mit hohem Leistungsdruck sowie rasender Veränderung und Disruption in Organisationen umzugehen.
-
Leadership-Skills wie Fokus & Klarheit, Mut & Entschlossenheit, Verlässlichkeit & Empathie, Kreativität & Inspiration stärken möchten.
-
sich selbst und andere entspannter, glaubwürdiger und authentischer führen möchten.
MIDLIFE CAREER CHANGE COACHING
Achtsamkeits- und Atem-basierte Einzelsitzung (90 Minuten, hosted live auf ZOOM oder persönlich)
Verbringe die kostbare Zeit Deines Lebens mit dem, was Deine Leidenschaft entfacht und Deine wahren Talente zum Vorschein bringt. Anstatt in unerfüllenden Jobs zu verharren, die nur aus Gewohnheit und Angst vor Veränderung abgespult werden, ist es an der Zeit, eine Veränderung herbeizuführen. Du verdienst es, eine Arbeit zu finden, die Dich erfüllt und langfristig gesund hält. Erkenne, dass Du einzigartige Fähigkeiten und Talente besitzt, die zu Deiner eigentlichen Bestimmung und Deinem "Purpose" passen. Es ist an der Zeit, Deine wahre Berufung zu leben.
Das Midlife Career Change Coaching unterstützt Dich dabei, einen Karriereweg in Übereinstimmung mit Deinen tiefen Überzeugungen und wahren Talenten einzuschlagen.
Erkenne, worin Dein Weg liegt, und gehe ihn dann konsequent - mit Mut und Vertrauen in Dich selbst. Ich begleite Dich. Warum ich das kann? Weil ich diesen Weg selbst gegangen bin. Raus aus einem Job in sicherer Komfortzone, hin zur Selbstbestimmung und mehr Sinnhaftigkeit. Ich nehme Dich an die Hand, damit auch Du diesen Schritt gehen kannst.
Geeignet für Menschen:
-
deren aktueller Job nicht mehr zu den eigenen Werten, Überzeugungen und Lebenszielen passt.
-
die mehr Sinnhaftigkeit, Erfüllung und Selbstbestimmung im Job suchen.
-
die sehen, dass ihr alltägliches Umfeld und die Aufgaben nicht mehr mit den eigenen Vorstellungen zusammenpassen.
-
die eine fundamentale Veränderung ihrer Lebensumstände herbeisehnen, aber Angst davor haben, sich zu verändern.